Denk jij dat jouw klachten bij je leeftijd horen?
Het is niet altijd je leeftijd, vaak is het een combinatie van je bekkenbodemspieren en je gewoontes en daar kun je zelf iets aan doen!
Doe de gratis bekkenbodem zelftest en ontdek wat je onderlijf je wil vertellen.
Doe de gratis 2 -minuten bekenbodem zelftest en ontdek:
- Welke klachten worden door je bekkenbodem veroorzaakt.
- Waarom alleen bekkenbodemoefeningen niet helpen.
- Wat jouw eerste stap kan zijn.
Start gratis bekkenbodem zelftest
Karin
Ik heb altijd gedacht dat mijn bekkenbodem zwak was, maar dat blijkt helemaal niet te kloppen! Daarom werkte ook alle kegeloefeningen niet. Dank je wel Armanda, nu ben ik wel van mijn klachten af!
Cursus:
Het is niet je leeftijd, het is je BekkenBodem&Zo
Monique
Armanda je bent zeer kundig en stelde me vanaf de eerste zoomsessie op mijn gemak. Je nam mijn klachten serieus en gaf mij al gelijk goede tips mee. Daardoor heb ik snel verbetering opgemerkt en daar heb ik nu nog heel lang plezier van.
Er is maar één ding dat ik jammer vind, dat je niet eerder dit traject hebt ontwikkeld, dan was ik al veel eerder van veel klachten verlost! Dus ja het klopt wat je zegt, het ligt niet alleen aan je leeftijd..
Cursus:
Het is niet je leeftijd, het is je BekkenBodem&Zo
Voor vrouwen die niet langer genoegen nemen met: ‘zo is het nu eenmaal’
Wat houdt het traject bij BekkenBodem&Zo precies in?
Het is een persoonlijk traject speciaal voor vrouwen 50+, waarin je leert je bekkenbodem en bekkenregio weer functioneel, ontspannen en betrouwbaar te gebruiken. Je leert niet alleen wat je moet doen, maar vooral hoe je dit in jouw dagelijks leven toepast, zodat je blijvende verandering ervaart.
Voor wie is het traject bedoeld?
Voor vrouwen van 50+ met urineverlies, aandrang, verzakkingsgevoel, pijn bij penetratie, vaginale ongemakken in je dagelijkse leven, moeite de aandrang of pijn met ontlasten, het gevoel dat dit “bij de leeftijd hoort”.
Dit traject is er voor jou als je klaar bent om te ontdekken dat klachten wél kunnen veranderen, en je jouw bekkenbodem weer functioneel, ontspannen en betrouwbaar wilt leren gebruiken.
Hoe lang duurt het traject?
Bij het traject ‘Het is niet je leeftijd, het is je BekkenBodem&Zo behoud je een half jaar toegang en zijn er meerdere downloads en audio coaching die tot je beschikking blijven.
Is het traject online of fysiek?
Het traject is in principe online, met 4 persoonlijke Zoomsessies met Armanda. Zo kun je in je eigen tempo en vanuit je eigen omgeving werken aan echte verandering.
Wil je daarnaast ook fysieke behandeling? Dan kun je het traject combineren met consulten in de praktijk van Armanda; Bekkenfysiotherapie Helmond.
